DomovPrehranska dopolnila

Gainerji u aktualnoj usporedbi 11/2025

Izbrali smo izdelke v kategoriji Gainerji. Poglejte si ocene in rezultate testov ter izberite najboljši izdelek zase.

Bulk Gainer za povečanje telesne teže

Gradnja mase, beljakovinski prašek, gainer za večjo mišično maso, glutamin, mass gainer, gainer, čokoladni piškot, 2,5 kg

3.7 od 5 zvjezdica

1.381 recenzija
  1. brezplačna dostavaza naročila nad 49 €
  2. Izdelki, ki jih priporočamo, so večinoma z Amazona in imajo brezplačno vračilo iz Slovenije. Najpogosteje je mogoče prenesti nalepko za brezplačno vračilo na Pošti Slovenije. Prosimo, preverite pogoje vračila pred nakupom. brezplačno vračilo
  3. Amazon nudi najmanj 24 mesecev garancije na vse izdelke, kar je v skladu z zakonodajo EU. Nekateri izdelki imajo lahko več kot 24 mesecev garancije. 24 mesecev garancije

Ironmaxx Titan v.2.0

IronMaxx Titan V.2.0 Gainer – Čokolada 2 kg | Visokokalorični gainer za hitro gradnjo mase | Visoka vsebnost beljakovin | S kreatin monohidratom, tavrinom in BCAA

3.6 od 5 zvjezdica

39 recenzija
  1. brezplačna dostava
  2. Izdelki, ki jih priporočamo, so večinoma z Amazona in imajo brezplačno vračilo iz Slovenije. Najpogosteje je mogoče prenesti nalepko za brezplačno vračilo na Pošti Slovenije. Prosimo, preverite pogoje vračila pred nakupom. brezplačno vračilo
  3. Amazon nudi najmanj 24 mesecev garancije na vse izdelke, kar je v skladu z zakonodajo EU. Nekateri izdelki imajo lahko več kot 24 mesecev garancije. 24 mesecev garancije

CaloVital Gainer za povečanje telesne teže

GAINER ZA POVEČANJE TEŽE & MASE visoka doza za gradnjo mase in pridobivanje na teži | Visokokalorična tekoča hrana za pridobivanje teže | CaloVital - Premium kakovost iz Nemčije (Kapučino 500g)

4.2 od 5 zvjezdica

3.079 recenzija
  1. brezplačna dostavaza naročila nad 49 €
  2. Izdelki, ki jih priporočamo, so večinoma z Amazona in imajo brezplačno vračilo iz Slovenije. Najpogosteje je mogoče prenesti nalepko za brezplačno vračilo na Pošti Slovenije. Prosimo, preverite pogoje vračila pred nakupom. brezplačno vračilo
  3. Amazon nudi najmanj 24 mesecev garancije na vse izdelke, kar je v skladu z zakonodajo EU. Nekateri izdelki imajo lahko več kot 24 mesecev garancije. 24 mesecev garancije

Alpenpower Bio Gainer za povečanje telesne teže

AlpenPower BIO Gainer Neutral 500 g I 100% naravne sestavine in brez dodatkov I Visokokakovostna mešanica beljakovin in ogljikovih hidratov I Za gradnjo mišic

4.6 od 5 zvjezdica

44 recenzija
  1. brezplačna dostavaza naročila nad 49 €
  2. Izdelki, ki jih priporočamo, so večinoma z Amazona in imajo brezplačno vračilo iz Slovenije. Najpogosteje je mogoče prenesti nalepko za brezplačno vračilo na Pošti Slovenije. Prosimo, preverite pogoje vračila pred nakupom. brezplačno vračilo
  3. Amazon nudi najmanj 24 mesecev garancije na vse izdelke, kar je v skladu z zakonodajo EU. Nekateri izdelki imajo lahko več kot 24 mesecev garancije. 24 mesecev garancije

ZEC+ Bullgainer

Zec+ Nutrition Bullgainer – 3500 g, okus vanilije │ Beljakovinski prašek z vitamini, aminokislinami in ogljikovimi hidrati za gradnjo mase, Narejeno v Nemčiji

4.3 od 5 zvjezdica

337 recenzija
  1. brezplačna dostavaza naročila nad 49 €
  2. Izdelki, ki jih priporočamo, so večinoma z Amazona in imajo brezplačno vračilo iz Slovenije. Najpogosteje je mogoče prenesti nalepko za brezplačno vračilo na Pošti Slovenije. Prosimo, preverite pogoje vračila pred nakupom. brezplačno vračilo
  3. Amazon nudi najmanj 24 mesecev garancije na vse izdelke, kar je v skladu z zakonodajo EU. Nekateri izdelki imajo lahko več kot 24 mesecev garancije. 24 mesecev garancije

Body Attack Power Gainer za povečanje telesne teže

Body Attack Gainer - Čokolada - 1,5 kg - Vaš gainer za gradnjo mase in mišic - S sirotkinimi beljakovinami, BCAA in ogljikovimi hidrati - Vaš napitek z nizko vsebnostjo maščob za visokokakovostne kalorije

4.2 od 5 zvjezdica

3.268 recenzija
  1. brezplačna dostavaza naročila nad 49 €
  2. Izdelki, ki jih priporočamo, so večinoma z Amazona in imajo brezplačno vračilo iz Slovenije. Najpogosteje je mogoče prenesti nalepko za brezplačno vračilo na Pošti Slovenije. Prosimo, preverite pogoje vračila pred nakupom. brezplačno vračilo
  3. Amazon nudi najmanj 24 mesecev garancije na vse izdelke, kar je v skladu z zakonodajo EU. Nekateri izdelki imajo lahko več kot 24 mesecev garancije. 24 mesecev garancije

Dymatize Gainer za povečanje telesne teže

Dymatize Super Mass Gainer Bogata Čokolada 2943g - prašek za povečanje telesne teže + ogljikovi hidrati, Creapure kreatin, BCAA in kazein

4.1 od 5 zvjezdica

1.001 recenzija
  1. brezplačna dostavaza naročila nad 49 €
  2. Izdelki, ki jih priporočamo, so večinoma z Amazona in imajo brezplačno vračilo iz Slovenije. Najpogosteje je mogoče prenesti nalepko za brezplačno vračilo na Pošti Slovenije. Prosimo, preverite pogoje vračila pred nakupom. brezplačno vračilo
  3. Amazon nudi najmanj 24 mesecev garancije na vse izdelke, kar je v skladu z zakonodajo EU. Nekateri izdelki imajo lahko več kot 24 mesecev garancije. 24 mesecev garancije

Kinetica Oatgain Gainer za povečanje telesne teže

Kinetica Oatgain Gainer 600+ kcal na porcijo, 15 porcij vključno z brezplačno merilno posodico, prašek za gradnjo mišic iz ovsa, sirotkinih beljakovin in vitaminov, super topnost (čokolada-karamela-oreh)

4.1 od 5 zvjezdica

298 recenzija
  1. brezplačna dostava
  2. Izdelki, ki jih priporočamo, so večinoma z Amazona in imajo brezplačno vračilo iz Slovenije. Najpogosteje je mogoče prenesti nalepko za brezplačno vračilo na Pošti Slovenije. Prosimo, preverite pogoje vračila pred nakupom. brezplačno vračilo
  3. Amazon nudi najmanj 24 mesecev garancije na vse izdelke, kar je v skladu z zakonodajo EU. Nekateri izdelki imajo lahko več kot 24 mesecev garancije. 24 mesecev garancije

ESN Massive Gainer za povečanje telesne teže

ESN Massive Gainer, Vanilijev sladoled, 4 kg, idealen za fazo mase, do 536 kcal na porcijo, prašek za gradnjo mase in pridobivanje telesne teže, preverjena kakovost - narejeno v Nemčiji

3.8 od 5 zvjezdica

2.631 recenzija
  1. brezplačna dostava
  2. Izdelki, ki jih priporočamo, so večinoma z Amazona in imajo brezplačno vračilo iz Slovenije. Najpogosteje je mogoče prenesti nalepko za brezplačno vračilo na Pošti Slovenije. Prosimo, preverite pogoje vračila pred nakupom. brezplačno vračilo
  3. Amazon nudi najmanj 24 mesecev garancije na vse izdelke, kar je v skladu z zakonodajo EU. Nekateri izdelki imajo lahko več kot 24 mesecev garancije. 24 mesecev garancije

Alphapower Food Bulk-Whey Gainer

ALPHAPOWER FOOD Maas - Whey, Muscle Weight Gainer I Mega, mišična masa in gradnja mišic - beljakovine, ogljikovi hidrati - prašek - napitek za hardgainerje, 5kg čokoladni piškot + kreatin, BCAA, MCT olje

4.1 od 5 zvjezdica

1.101 recenzija
  1. brezplačna dostava
  2. Izdelki, ki jih priporočamo, so večinoma z Amazona in imajo brezplačno vračilo iz Slovenije. Najpogosteje je mogoče prenesti nalepko za brezplačno vračilo na Pošti Slovenije. Prosimo, preverite pogoje vračila pred nakupom. brezplačno vračilo
  3. Amazon nudi najmanj 24 mesecev garancije na vse izdelke, kar je v skladu z zakonodajo EU. Nekateri izdelki imajo lahko več kot 24 mesecev garancije. 24 mesecev garancije

Mammut Gainer Crash 5000

Mammut Nutrition Crash Gainer Vanilija – 4,5 kg – 518 kcal/napitek za povečanje telesne teže – 80% ogljikovih hidratov – 4-komponentne beljakovine – Idealno za vzdržljivostne in tekmovalne športnike

4.2 od 5 zvjezdica

3.068 recenzija
  1. brezplačna dostavaza naročila nad 49 €
  2. Izdelki, ki jih priporočamo, so večinoma z Amazona in imajo brezplačno vračilo iz Slovenije. Najpogosteje je mogoče prenesti nalepko za brezplačno vračilo na Pošti Slovenije. Prosimo, preverite pogoje vračila pred nakupom. brezplačno vračilo
  3. Amazon nudi najmanj 24 mesecev garancije na vse izdelke, kar je v skladu z zakonodajo EU. Nekateri izdelki imajo lahko več kot 24 mesecev garancije. 24 mesecev garancije

ProFuel Gainer za povečanje telesne teže

Gainer VANILLA DREAM MILKSHAKE 3 kg, 580+ kcal na porcijo, VEGAIN MAX Muscle Mass Gainer, visoka vsebnost beljakovin 30% + kompleksni ogljikovi hidrati, brez maltodekstrina in dekstroze, brez laktoze in vegansko

3.9 od 5 zvjezdica

188 recenzija
  1. brezplačna dostavaza naročila nad 49 €
  2. Izdelki, ki jih priporočamo, so večinoma z Amazona in imajo brezplačno vračilo iz Slovenije. Najpogosteje je mogoče prenesti nalepko za brezplačno vračilo na Pošti Slovenije. Prosimo, preverite pogoje vračila pred nakupom. brezplačno vračilo
  3. Amazon nudi najmanj 24 mesecev garancije na vse izdelke, kar je v skladu z zakonodajo EU. Nekateri izdelki imajo lahko več kot 24 mesecev garancije. 24 mesecev garancije

Weight Gainer: Vse, kar morate vedeti za povečanje mase

Želite povečati mišično maso in težo, vendar težko dobite dovolj kalorij z običajno hrano? Gainerji so tu, da vam pomagajo! So prehranska dopolnila, bogata s kalorijami, ogljikovimi hidrati in beljakovinami, idealna za bodybuilderje in "hardgainerje" (osebe, ki težko pridobivajo na teži).

Kaj so gainerji?

Gainerji so praški, ki se mešajo z vodo ali mlekom, da se ustvari napitek. Za razliko od beljakovinskih napitkov imajo gainerji večji delež ogljikovih hidratov (približno 70 %) in manjši delež beljakovin (približno 30 %). Njihov cilj je zagotoviti veliko število kalorij v enem obroku, kar olajša doseganje kaloričnega presežka, potrebnega za pridobivanje na teži.

Komu so namenjeni?

  • Bodybuilderjem: Za podporo izgradnji mišične mase in okrevanju po treningu.
  • Hardgainerjem: Osebam s hitrim metabolizmom, ki težko pridobivajo na teži z običajno hrano.
  • Osebam z nezadostno prehrano: Kot dodatek k prehrani za povečanje vnosa kalorij in hranilnih snovi.

Na kaj biti pozoren pri izbiri gainerja?

  • Sestava: Preverite delež ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob. Za začetnike so primerni gainerji z večjim deležem ogljikovih hidratov.
  • Vrsta ogljikovih hidratov: Kakovostnejši gainerji vsebujejo kompleksne ogljikove hidrate, kot je maltodekstrin, in manj enostavnih sladkorjev.
  • Vir beljakovin: Najpogostejši so sirotkine beljakovine (whey) in kazein.
  • Vsebnost maščob: Pred ali po treningu izbirajte gainerje z manjšim deležem maščob. Za uživanje čez dan ali zjutraj je lahko večji delež maščob koristen za občutek sitosti.
  • Dodatne sestavine: Nekateri gainerji vsebujejo vitamine, minerale, kreatin in druge koristne snovi.
  • Alergeni in intolerance: Če imate intoleranco na laktozo ali gluten, poiščite gainerje brez teh sestavin.
  • Okus in topnost: Izberite okus, ki vam je všeč, in preverite, kako enostavno se prah raztopi v tekočini.

Kdaj in kako uživati gainer?

  • Čas uživanja: Med obroki, zjutraj ali po treningu. Izogibajte se uživanju pred treningom, če vsebuje večji delež maščob.
  • Odmerjanje: Držite se navodil proizvajalca.
  • Mešanje: Z vodo ali mlekom, odvisno od vaših preferenc in kaloričnih potreb. Mleko bo povečalo kalorični vnos.
  • Pomembno: Pijte dovolj vode, saj ogljikovi hidrati vežejo vodo v telesu.

Prednosti in slabosti gainerjev

Prednosti:

  • Pomagajo pri doseganju kaloričnega presežka.
  • Vsebujejo visoko koncentracijo hranilnih snovi.
  • Praktični in enostavni za pripravo.
  • Različni okusi.
  • Lahko dajo energijo za trening.
  • Podpirajo rast mišic.

Slabosti:

  • Niso primerni za osebe, ki zlahka pridobivajo na teži.
  • Pri nekaterih osebah lahko povzročijo prebavne motnje.
  • Nekateri izdelki imajo lahko visok delež sladkorja.

Pomembno:

Gainerji so prehransko dopolnilo in ne smejo nadomestiti uravnotežene prehrane. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom ali nutricionistom, zlasti če imate zdravstvene težave.

Zaključek:

Gainerji so lahko koristen pripomoček za povečanje mišične mase in teže, zlasti za bodybuilderje in hardgainerje. Pomembno je, da skrbno izberete izdelek, ki ustreza vašim potrebam, in ga uživate v skladu z navodili proizvajalca. Ob pravilni prehrani in redni telesni vadbi vam lahko gainerji pomagajo doseči vaše fitnes cilje.